自分が実験台です

名古屋に来て一人暮らしになりましたので、、

この機会にもう一度ダイエットというよりは

プログラムをさらに良い方向へ改良できないか

実験スタートです。


今のプログラムは短期間で体を変えるというだけあって、

糖質・脂質カットの最強タッグです。

しかし、キャンベルは脂質はある程度とっても

痩せることは可能ではないかと踏んでおります。

もちろんどこにゴールを設定するかで変わってくるとは思いますが・・・

この結果を毎日ご報告していければと思います。




ちなみに・・・

通常のダイエットを考えている人に言えることですが

まずは乱れた食生活をしている人は正しい食事に戻すだけで痩せていきます。

あまり無理のないダイエットをしてくださいね！